avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Низкоуглеводное печенье из творога и кокосовой стружки
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Низкоуглеводное печенье из творога и кокосовой стружки

Рецепт с фото пошаговый

Автор Jenia S
Это печенье содержит мало калорий и углеводов.

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
216
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры15 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Творога 200 г
  • Кокосовой стружки 50 г
  • Куриных белка 3
  • Сахарозаменитель по вкусу
  • Ванилин по вкусу

Шаги приготовления

38
человек планируют готовить
1
В чашу блендера всыпать творог, ванилин и сахарозаменитель. Измельчить творог.
2
Измельчённый творог перекладываю из блендера в глубокую тарелку, добавляю к нему кокосовую стружку и хорошо перемешиваю.
3
Миксером взбиваю яичные белки до пиков.
4
Взбитые белки смешиваю с творогом.
5
Руками формирую печенье и выкладываю на пергаментную бумагу.
6
Печенье ставлю в разогретую духовку и готовлю 35 минут при температуре 150 градусов.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 19
Подарите автору эмоцию!
7
3
4
5
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями