Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Куриная запеканка с брокколи и грибами
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена Сухорукова
Вкусно и полезно!
Быстро и легко!
Количество ингредиентов зависит от количества...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
151
0 %
16 г
*0 %
Жиры9 г
0 %
5 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
86 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Куриное филе 1-2
- Брокколи небольшой кочан
- Шампиньоны 5 шт.
- Болгарский перец
- Яиц 4-6
- Сливок 10-20% или кокосовое молоко 200 мл
- Соль, перец, специи
- Чеснок
- Сыр 200 г
Шаги приготовления
18
человек планируют готовить
1
Грибы произвольно нарезать и обжарить на сковороде.
2
Куриное филе нарезаем небольшими кусочками. Брокколи делим на соцветия. Перец режем крупными кубиками.
3
Выкладываем в форму куриное филе, солим и перчим, по желанию добавляем специи. Далее овощи.
4
Для заливки : яйца смешиваем со сливками, сыром, добавляем чеснок. Заливаем курицу с овощами. И отправляем в духовку при t 180° на 40-50 мин.
5
Приятного аппетита 🤗.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.891365
Эмоции 16
Подарите автору эмоцию!
7
2
3
4
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
