avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Творожная запеканка в микроволновой печи порционно
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Творожная запеканка в микроволновой печи порционно

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ирина Фаткулина
premium
#летнееменю Легкий, быстрый и вкусный завтрак, а также десерт.

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
169
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
7 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
63 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Творог 100 г
  • Яйцо 1 шт.
  • Сахар 1 ст. л.
  • Хлопья овсяные 1 ст. л.
  • Сметана 1 ст. л.
  • Соли 1 щеп.
  • Ягоды или фрукты для подачи

Шаги приготовления

10
человек планируют готовить
1
В чаше соединить творог, яйцо, щепотку соли и сахара.
2
Затем добавляем сметану и хлопья овсяные. Пробить блендером.
3
Раскладываем в силиконовые формочки и отправить в микроволновую печь на 3 минуты.
4
По желанию сверху украшаем ягодами или фруктами. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 66
Подарите автору эмоцию!
23
10
13
20
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 4