Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Шпинатно-гречневые блинчики
Рецепт с фото пошаговый
Автор Анастасия Мукминова
Расчёт кбжу на 100 гр.: 159.22/8.65/6/17.14
#летнееменю
Ингредиенты
- молоко 2,5% 300 мл
- гр шпинат 40
- яйцо 2 шт
- гр гречневая мука 160
- чл разрыхлителя 1/3
- соли Щепотка
- гр fitparad 2
- растительное в масло 10 мл
- Начинка
- гр творожный сыр 70
- гр форель с/с (или любая другая красная рыба) 100
Шаги приготовления
1
Взбить блендером молоко с шпинатом. Добавить яйца. Просеять сухие ингредиенты. Добавить масло. Оставить на 15 минут. Жарить на хорошо разогретой а/п сковороде на огне меньше среднего.
🌿Приятного аппетита!🌿
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.5452
Эмоции 11
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
3
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
