Шпинатно-гречневые блинчики
Рецепт с фото пошаговый
Автор Анастасия Мукминова
Расчёт кбжу на 100 гр.: 159.22/8.65/6/17.14
#летнееменю
Ингредиенты
молоко 2,5% 300 мл
гр шпинат 40
яйцо 2 шт
гр гречневая мука 160
чл разрыхлителя 1/3
соли Щепотка
гр fitparad 2
растительное в масло 10 мл
Начинка
гр творожный сыр 70
гр форель с/с (или любая другая красная рыба) 100
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
Взбить блендером молоко с шпинатом. Добавить яйца. Просеять сухие ингредиенты. Добавить масло. Оставить на 15 минут. Жарить на хорошо разогретой а/п сковороде на огне меньше среднего.
🌿Приятного аппетита!🌿
5452
Эмоции 11
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
3
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!