avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Пицца из кабачков
Пицца из кабачков
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Пицца из кабачков

Рецепт с фото пошаговый

Автор Анастасия Мукминова
Отличный вариант десерта, или закуски а так же высоко белковый завтрак.
50 мин.
4 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
157
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Кабачок небольшой 2 шт.
  • Куриное филе отварное 100 г
  • Помидор небольшой 2 шт.
  • Сыр 70 г
  • Рисовой муки 4 ст. л.
  • Яйцо 1 шт.
  • Соль по вкусу
  • Перец чёрный молотый по вксусу
  • Масло гхи 1 мл

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Кабачок натереть на крупной терке, посолить и поперчить. Дать настояться, отжать лишнюю жидкость.
2
Добавить яйцо и муку, тщательно перемешать. Разогреть а/п сковороду с маслом, выложить всю массу в сковороду. Обжаривать с 2-х сторон до золотистой корочки.
3
Как только перевернёте на 2 сторону выложить курочку разобранную на волокна, сверху кругляшки помидора, и натёртый сыр. Накрыть крышку и потомить пару минут. 🌿Приятного аппетита!🌿
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями