Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
🐟 Палтус с морковью
Рецепт с фото пошаговый
Автор 🦂 Ольга Васина 🦂
#вторыеблюда #палтус #готовитolya_vas
30 минут
4 порции
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
133
0 %
24 г
*0 %
Жиры4 г
0 %
8 г
0 %
4 г
0 %
3 г
0 %
35 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Филе палтуса 1 кг
- Морковь 2 шт.
- Лук репчатый 1 шт.
- Соль
- Смесь 4 перца
Шаги приготовления
3
человека планируют готовить
1
Морковь натереть на крупной тёрке. Лук нарезать кубиком. Обжарить лук с морковью~ 10 минут. Палтуса нарезать на куски, добавить к обжаренной моркови с луком. Добавить немного кипятка, соль, перец. Перемешать. Тушить под крышкой ~ 10 минут. Готово.
2
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.871508
Эмоции 10
Подарите автору эмоцию!
4
1
2
3
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
