Скумбрия в духовке
Рецепт с фото пошаговый
Автор Виталий Еременко ✈
Простой и вкусный рецепт приготовления нежной скумбрии в духовке под пикантным соусом.
1 час
2 порции
1
Ингредиенты
- - скумбрия 1 шт.
- - растительное масло 2 ст. л.
- - кетчуп 2 ст. л.
- - сок лимона 2 ч. л.
- - смесь ароматных трав (можно любые по вашему вкусу) 1 ч. л.
- - молотый черный перец или смесь перцев 1/2 ч. л.
- - соль 1/2 ч. л.
Шаги приготовления
9
человек планируют готовить
1
Скумбрию разморозить и разделать. Хорошо промыть холодной водой. Разрезать вдоль на 2 филе.
2
Приготовить маринад. Все остальные компоненты добавить в пиалу и хорошо размешать.
3
Филе скумбрии выложить на плоскую поверхность. Смазать обильно маринадом с обеих сторон и отставить на 20-30 минут, чтобы скумбрия промариновалась.
4
Противень застелить пергаментной бумагой или фольгой, выложить филе скумбрии и отправить в духовку на 20-25 минут. Температура 180 градусов.
5
Более наглядно и подробно - смотрите видео:
Посмотрите видеорецепт
Овкусе.ру не имеет отношения к возможной рекламе в видео
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.821963
Эмоции 18
Подарите автору эмоцию!
6
3
4
5
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 1
Рецепты с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!