Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Овсяноблин с инжиром
Рецепт с фото пошаговый
Автор Светлана Кравченко Svetlana Kravcenko 🇱🇻 Амбассадор
#календарь Овсяноблин — одно из самых популярных блюд правильного питания.
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории159 👆
0 %
Белки9 г👆
0 %
Жиры7 г👆
0 %
Углеводы17 г👆
0 %
Сахар9 г👆
0 %
Клетчатка2 г👆
0 %
Холестерин117 мг👆Нажмите на карточку, чтобы посмотреть рецепты с похожими данными.
* Процент от суточной нормы.Знания об умном питанииПроголосуйте. Полезна ли информация о пищевой ценности?
Ингредиенты
- Яйцо 1
- Овсяных хлопьев долгой варки 3 ст. л.
- Молока 3 ст. л.
- Соли 1 щеп.
- Для начинки:
- Инжир
- Рикотта
- Сливки для украшения
Шаги приготовления
7
человек планируют готовить
1
Просто смешайте все ингредиенты, добавьте немного соли. (Овсяные хлопья не надо измельчать).
2
Пусть масса немного постоит, чтобы овсянка размокла.
3
Нагрейте сковороду и вылейте получившуюся массу.
Готовьте на небольшом огне с двух сторон.
4
Начинку выкладываем на одну половину блина, а второй прикрываем.
5
Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.931090
Эмоции 50
Подарите автору эмоцию!
18
7
10
15
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
