avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куриные бедра в духовке
Куриные бедра в духовке
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Куриные бедра в духовке

Рецепт с фото пошаговый

Автор Марина Юрчук (Рудь)
#дарыосени Очень любят у меня в семье куриные бедра, запеченные в духовке. Можно...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
251
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры20 гarrow
icon
0 %
Углеводы
3 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
85 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриные бедра 4 шт.
  • Майонез 2 ст. л.
  • Соевый соус 1 ст. л.
  • Горчица 1 ст. л.
  • Соль, любимые ваши приправы по вкусу
  • Чеснок 3 зуб.

Шаги приготовления

21
человек планирует готовить
1
Подготовить бедра. Смешать в миске соль, приправу, горчицу, соевый соус майонез и пропущенный через пресс чеснок. Хорошо перемешать. Выложить в маринад бедра и хорошо перемешать, поставить в холодильник на 3-4 часа. Можно на ночь. Разогреть духовку до t 200*С. Бедра выложить в форму для запекания смазанную маслом.
2
Поставить в форму с бедрами в разогретую духовку приблизительно на 40 мин. Зависит от вашей духовки. Я проверяю так, прокалываю бедра в самом толстом месте. Если сок прозрачный, можно доставать. А на гарнир, конечно же, пюре из картофеля и можно квашеную капусту. Готовьте с любовью и приятного аппетита!!!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 32
Подарите автору эмоцию!
11
5
6
10
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 3