Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Салат с фрунчозой
Рецепт с фото пошаговый
Автор tanetka2208.food
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
9 г
*0 %
Жиры5 г
0 %
16 г
0 %
4 г
0 %
3 г
0 %
36 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Фунчоза 3 витка
- Желтый перец 1
- Кальмара 2
- Размороженной фасоли 150 г
- Соус:
- Соевый соус 2 ст. л.
- Мёда 1 ст. л.
- Горчицы 1 ст. л.
- Масла 2 ст. л.
Шаги приготовления
3
человека планируют готовить
1
💛Фрунчозу залить кипятком на 5-9 минут, затем слить воду и промыть в холодной воде
💛очищенные кальмары отварить 2 минуты, порезать кольцами
💛обжарить болгарский перец с размороженной фасолью
💛собираем в салат или все перемешиваем, заправляем соусом
💛соус:оливковое масло, мёд, соевый соус, зернистая горчица
💛украшаем рукколой
💛Приятного аппетита.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.99572
Эмоции 8
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
