
Борщ из чечевицы без картофеля (веганский)
Рецепт с фото пошаговый
#веган #веганство #суп #чечевица
3 порции
Ингредиенты
- ст (1 ст = 250 мл) зелёная чечевица 1/3
- свекла (средняя) 1 шт
- морковь (средняя) 1 шт
- репчатый лук 1/2 шт
- помидор (можно сушёные помидоры) 1 шт
- чеснока 2 зубчика
- ст.л растительное масло 2
- Соль по вкусу
- Специи по вкусу
- Свежая зелень по желанию и вкусу
Шаги приготовления
10
человек планируют готовить
1
Чечевицу промыть и замочить на ночь. Я ставлю в холодильник.
2
Утром промыть чечевицу, поставить варить в воду. Варить до готовности. Воды должно остаться столько, сколько Вы желаете для супа.
3
Пока чечевица варится, морковь и свеклу натереть на крупной тёрке, лук нарезать кубиками, чеснок можно и нарезать, и натереть - это по вкусу. Помидор тоже нарезать кубиками. Вместо свежего помидора можно использовать сушёные, а также томатную пасту или пассату (протёртые томаты).
4
Потушить все овощи в сковороде с добавлением воды, чтобы овощи не подгорели. Можно тушить с маслом, а можно добавить какое-нибудь ароматное нерафинированное масло уже при подаче супа.
5
Если у Вас сушёные помидоры, как у меня, то добавьте их к чечевице за 3 мин до добавления всех овощей. Тогда свежие помидоры не нужны.
6
Когда овощи потушились, высыпать их в кастрюлю с водой, где варилась чечевица. Варить всё вместе с добавлением соли и специй ещё 5-7 минут.
7
Подавать, по желанию посыпав свежей зеленью.



4.99571
Эмоции 24
Подарите автору эмоцию!
8
4
5
7
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями