avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Мясная запеканка боботи
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Мясная запеканка боботи

Рецепт с фото пошаговый

Автор 🇷🇺 Ольга Бородина
Рецепт запеканки взяла у @gmi_cookpad , за что спасибо. Боботи (африк. Bobotie) —...
4 порции
2

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
251
arrow
icon
0 %
Белки
21 г
arrow
icon
*0 %
Жиры16 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
150 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Свинина 400 г
  • Яйцо 3 шт.
  • Батон 4 кус.
  • Лук 1 шт.
  • Масло растительное 2 ст. л.
  • Соль и перец по вкусу
  • Сода 1 щеп.
  • Травы специи любые
  • Сода 1 щеп.
  • Молоко или вода 1 стак.

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Свинину порезать мелко, убрать сальные прожилки. Нарезать мелко лук и обжарить все вместе на масле. Затем посолить, приправить и добавить опять же соду, чтобы лук стал мягче.
2
Для большего количества и сытости я добавила батон, порезанный кубиками. Перемешала с мясом. Вы можете не добавлять.
3
Взбить яйца с молоком или водой, натереть сыр.
4
Этой смесью залить мясо с хлебом. Поставить в духовку на 30 мин.
5
Нежная, ароматная запеканка из мяса подойдет к гарниру вместо мяса или как самостоятельное блюдо. Приятного аппетита. Я подала с гранатовым соусом!!!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 33
Подарите автору эмоцию!
12
4
7
10
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2