Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Рыба тушёная с морковью и луком
Рецепт с фото пошаговый
Автор Юлия
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории73 
0 %
9 г
0 %
4 г
0 %
5 г
0 %
2 г
0 %
2 г
0 %
20 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Филе рыбы минтая 4
- Моркови 4
- Лук 1-2
- Вода 0,5 стак.
- Соль по вкусу
- Перец по вкусу
- Растительное масло для обжарки
Шаги приготовления
8
человек планируют готовить
1
Обжарить на растительном масле лук и морковь около 5 мин.
2
Выложить сверху рыбу, заранее промытую, посоленную и поперченную.
3
Через какое-то время перемешать, добавить воды, тушить. Общее время готовки около 30 мин.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.851669
Эмоции 11
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
3
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
