Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Креветочная рыба конгрио, тушеная в сковороде
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ekaterina K
20 минут
3
2
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории0 👆
0 %
Белки0 г👆
0 %
Жиры0 г👆
0 %
Углеводы0 г👆
0 %
Сахар0 г👆
0 %
Клетчатка0 г👆
0 %
Холестерин0 мг👆Нажмите на карточку, чтобы посмотреть рецепты с похожими данными.
* Процент от суточной нормы.Знания об умном питанииПроголосуйте. Полезна ли информация о пищевой ценности?
Ингредиенты
- Рыба конгрио
- Вода
Шаги приготовления
1
В сковороду наливаем воду, можно довести воду до кипения, можно сразу положить чистую рыбу.
2
Когда вода закипит, накрываем сковороду крышкой, убавляем огонь, но чтобы вода в сковороде слабо кипела, пароварим рыбу до готовности. Переворачивать не надо.
3
Сочная, тушеная рыба готова.
Приятного аппетита и успехов в кулинарии!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.82114
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
2
0
0
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
