avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Омлет на завтрак
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Омлет на завтрак

Рецепт с фото пошаговый

Автор Марина
#игры #завтрак Завтрак за 10 минут.
10 минут
1 порция
19

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
221
arrow
icon
0 %
Белки
15 г
arrow
icon
*0 %
Жиры17 гarrow
icon
0 %
Углеводы
5 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
372 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Яйца 2
  • Горошка зелёного 1 ст. л.
  • Небольшой помидор 1
  • Лук зелёный
  • Соль
  • Топлёное масло

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Яйца взбиваем.
2
На 1/2 ч. л топленого масла обжариваем помидор, нарезанный кубиком, через пару минут горошек консервированный, нарезанный лук.
3
Заливаем взбитыми яйцами. Доводим до готовности под крышкой.
4
Подаём с овощам.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 82
Подарите автору эмоцию!
29
12
16
25
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 19