avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Фруктовый салат с персиками
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Фруктовый салат с персиками

Рецепт с фото пошаговый

Автор Анжела Выгорко
Лето..солнце..хочется вкусного..хочется наслаждения..попробуйте, это не займёт много...
1 порция

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
88
arrow
icon
0 %
Белки
2 г
arrow
icon
*0 %
Жиры3 гarrow
icon
0 %
Углеводы
18 г
arrow
icon
0 %
Сахар
16 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Персик 1
  • Нектарина 2
  • Четверть грейпфрута
  • Меда 0,5 ч. л.
  • Орешки для посыпки (кешью, фундук)

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Подготовить продукты.
2
Нарезать персик и нектарины любым способом.
3
Выложить персик и нектарины в салатник. Отделить мякоть грейпфрута от плёнок, разделить на маленькие кусочки. Выложить сверху. Делайте это прямо над салатником, будет много сока, пусть он останется в салате.
4
Полить салат мёдом.
5
Перемешать ингредиенты и посыпать орешками.
6
Приятного аппетита!!😋
7
Выбирайте продукты с той целью, чтобы сделать микс сладкого и горького. Нектарины в это время года в средней полосе России пока не медовые, а вот персики берите сладкие. Грейпфрут выберете очень сочный и не очень горький. Если грейпфрут однозначно горький, то сделайте больше сладких персиков, а не нектаринов. Поработайте со своими вкусовыми ощущениями, ведь этот рецепт лишь направление 😊
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 8
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями