Протеиновое пп-пирожное
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ксения
Ингредиенты
- банан 1 шт
- яйцо 1 шт
- какао 2 чайные ложки
- протеина 1 столовая ложка
- разрыхлитель 0,5 ч. ложки
- по вкусу Подсластитель (у меня 2 мерные ложечки фитпарад)
- Для крема
- гр мягкого творога либо сметаны/греческого йогурта/ рикотты 50
- по вкусу Подсластитель
- Для украшения у меня были миндальные лепестки, но можно любые орешки или без
Шаги приготовления
67
человек планируют готовить
1
Погружным блендером смешать яйцо с бананом и подсластителем. Добавить сухие ингредиенты, смешать до однородности.
Выливаем в форму (у меня кружка диаметром 10 см) и ставим в микроволновку на максимальную мощность ровно посередине на 4 минуты.
Если начинает убегать, останавливаем на 5-10 секунд и возобновляем.
Когда пирожное испечется, достаём его из кружки и даём остыть.
2
Для крема смешиваем мягкий творог с подсластителем. Промазываем сверху пирожное и украшаем по желанию. Убираем в холодильник на несколько часов.
3
Приятного аппетита 😋
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.97747
Эмоции 19
Подарите автору эмоцию!
7
2
4
6
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 2
Елена Кузьмина
оставил(а)
Вкусно! Для прослойки арахисовая паста и йогурт+кокосовая стружка 🤗
4 октября 2022 г.
Ответить
Рада, что вам понравилось ☺️ благодарю за отзыв 🌷
4 октября 2022 г.
Ответить
Рецепты с теми же ингредиентами
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!