2 человека приготовили,
проверили этот рецепт
Протеиновое печенье пп
Рецепт с фото пошаговый
Автор идикич
35 минут
7-9 штук
3
Ингредиенты
- Кукурузной муки 60 г
- Льняной муки(можно и без неё) 5 г
- Разрыхлителя 5 г
- Яйцо (56 гр) 1
- Сливочного масла 20 г
- Молока (если масса будет плохо замешиваться) 15-30 мл
- Протеина (у меня бодилайт с белым шоколадом) 30 г
- Какао порошка (не сладкого) 15 г
- Сах зам(по желанию)
Шаги приготовления
29
человек планируют готовить
1
Просеять муку с какао и разрыхлителем.
2
Добавить протеин, сахзам и хорошо перемешать сухие ингредиенты.
3
Добавить яйцо и молоко (если нужно), а так же растопленное сливочное масло, тщательно перемешать массу, чтобы она не сильно липла к рукам и формировала шарик.
4
Раскатать шарик в пласт и вырезать печенюшки/ отрывать по небольшому кусочку теста и формировать печеньки в руках.
5
Далее выпекаем наше печенье в предварительно разогретой духовке до 180 градусов 10-15 минут.
6
Приятного аппетита, граждане худеющие🍪
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.5487
Эмоции 37
Подарите автору эмоцию!
13
6
7
11
Фотоотзывы 2
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 3
)
)
)
