Протеиновое печенье пп
Рецепт с фото пошаговый
Автор идикич
35 минут
7-9 штук
3
Ингредиенты
кукурузной муки 🌽 60 гр
льняной муки(можно и без неё) 5 гр
разрыхлителя🥯 5 гр
яйцо (56 гр)🥚 1
сливочного масла🧈 20 гр
молока🥛 (если масса будет плохо замешиваться) 15-30 мл
протеина (у меня бодилайт с белым шоколадом🍫) 30 гр
какао порошка🍩 (не сладкого) 15 гр
Сах зам🍬(по желанию)
Шаги приготовления
29
человек планируют готовить
1
Просеять муку с какао и разрыхлителем.
2
Добавить протеин, сахзам и хорошо перемешать сухие ингредиенты.
3
Добавить яйцо и молоко (если нужно), а так же растопленное сливочное масло, тщательно перемешать массу, чтобы она не сильно липла к рукам и формировала шарик.
4
Раскатать шарик в пласт и вырезать печенюшки/ отрывать по небольшому кусочку теста и формировать печеньки в руках.
5
Далее выпекаем наше печенье в предварительно разогретой духовке до 180 градусов 10-15 минут.
6
Приятного аппетита, граждане худеющие🍪
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.5487
Эмоции 37
Подарите автору эмоцию!
13
6
7
11
Фотоотзывы 2
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 3
Елена Покрина
оставил(а)
Спасибо большое 😘 о личные печеньки! Прям все, как я люблю) вкус, польза... #рекомендую
4 июня 2022 г.
Ответить
Идикич, у вас замечательное печенье 🍪 !!! Супер 👍. Делитесь побольше своими рецептами 🤗. Любители ПП обязательно оценят !!!
26 сентября 2022 г.
Ответить
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!