avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куриные голени в кетчупе на Рождество🎄🎅🔔❄
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Куриные голени в кетчупе на Рождество🎄🎅🔔❄

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ирина Жарикова✨Амбассадор ✨
premium
#рождество🍾🎄🐉Попробовав такой маринад для курицы, вы будете готовить снова и снова....

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
216
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры15 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
86 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриные голени 1 кг
  • Кетчуп 3 ст. л.
  • Чеснок 3 зуб.
  • Соевый соус 1 ст. л.
  • Мёд 1 ч. л. с верхом
  • Паприка 0,5 ч. л.
  • Перец красный 0,5 ч. л.
  • Карри 0,5 ч. л.
  • Соль 0,5 ч. л.
  • Растительное масло 1 ст. л.

Шаги приготовления

10
человек планируют готовить
1
Голени почистить, помыть, обсушить.
2
Готовим маринад: смешать кетчуп, соевый соус, мёд, чеснок натертый.
3
Добавляем специи и всё перемешать. Заливаем голени и хорошо перемешать. Оставить мариноваться хотя бы на час.
4
Выкладываем на противень и ставим в духовку при температуре 180 градусов на 40 мин. В процессе подлить чуть воды и сверху смазать кисточкой маслом.
5
Вкусно и сочно! Готовьте с удовольствием 🖐!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 10
Подарите автору эмоцию!
3
1
1
5
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1