avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куриные голени в кетчупе с картошечкой
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Куриные голени в кетчупе с картошечкой

Рецепт с фото пошаговый

Автор Мария Дука

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
216
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
19 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Картофеля 1,5 кг
  • Луковицы 2
  • Соль, перец
  • Кетчупа 3 ст. л.
  • Мёда 50 г
  • Аджики 1 ч. л.
  • Куриные голени
  • Сливочного масла 1 кус.

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Куриные голени помыть. К мясу добавить кетчуп, перец, соль, аджику.
2
Немного мёда растопить и добавить к голеням.
3
Укрыть крышкой и поставить мариновать. Можно 2 ч, а лучше ночь.
4
Форму смазать маслом, картофель порезать произвольно. Добавить лук. Присолить, поперчить. Не забывайте, что голени тоже солили и перчили не переборщите.
5
Выложить голени. Отправить в духовку на 1,5-2 часа.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 9
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями