avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Омлет с брынзой и брокколи
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Омлет с брынзой и брокколи

Рецепт с фото пошаговый

Автор Лада Шумак АМБАССАДОР
premium
За идею рецепта спасибо автору сайта Наталье Михалевой https://ovkuse.ru/recipes/84417135

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
126
arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
1 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Яйца 5 шт.
  • Молоко 350 мл
  • Брокколи 100 г
  • Помидор 1 шт.
  • Сыр брынза 100 г
  • Соль, перец по вкусу

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Яйца разбить в форму для запекания.
2
Добавить соль, перец, налить молоко и хорошо взбить вилкой.
3
Добавить брынзу.
4
Добавить нарезанный помидор.
5
Добавить замороженную брокколи.
6
Запекать в разогретой до 180 градусов духовке 40 минут до готовности.
7
Приятного аппетита. Если Вам понравился рецепт: буду рада увидеть Ваши фотоотзывы и комментарии.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 8
Подарите автору эмоцию!
4
1
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 3