avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Морской
Морской
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Морской

Рецепт с фото пошаговый

Автор Татьяна
Салат морской для тех кто любит море продукты.

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории133 arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
0 %
Жиры
7 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
79 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Морской коктейль 159-200 г
  • Кольмара (вареных ) 60 г
  • Семга (слабосоленая) 70 г
  • Яйца вареных 4 шт.
  • Огурец свежий 1 шт.

Шаги приготовления

13
человек планируют готовить
1
Кальмары, семгу, огурец, яйца все режим соломкой, добавляем морской коктейль.
2
Всё это перемешать с майонезом или йогуртом (соль, перец по вкусу), можно добавить сухарики по желанию. И выкладываем )))
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями