Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Шарлотка для худеющих
Рецепт с фото пошаговый
Автор Кристина Крохалева
Полезная выпечка
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
157
0 %
7 г
*0 %
Жиры4 г
0 %
26 г
0 %
11 г
0 %
3 г
0 %
94 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Яйца 4
- Ц/з муки (чашка 350 мл) 1/2 чаш.
- Рисовой муки 1/2 чаш.
- Кефира 1/2 чаш.
- Подсластитель/сахар по вкусу
- Корица по вкусу
- Разрыхлителя 1 ч. л.
- Яблоко
Шаги приготовления
163
человека планируют готовить
1
Отделяем желтки от белков. Белки взбиваем до пиков (крепкой пены).
2
Смешиваем желтки, муку, кефир, разрыхлитель, корицу, подсластитель. Белки вводим в тесто.
3
Выливаем тесто в силиконовую форму, яблоки нарезаем или на дно, или выкладываем сверху. Ставим в разогретую духовку на 180гр примерно на 40-45минут. Кушать лучше теплой, как остынет-грейте)
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.91323
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
