Завтрак Обед

Добавьте рецепт в закладки,

чтобы не потерять его

Полезный Несквик

Name: Полезный Несквик
Yield: 2
Ingredients: Кукурузная мука; Арахисовой муки; Какао-порошка; Кокосового масла, растопленного; Соды; Разрыхлителя; Ванильного экстракта или ванилина; Белок 1 яйца или 1 ч. л. льняной муки + 3 ч. л. воды (тогда они будут веганские); Жидкого подсластителя (можно делать слаще по желанию. мед, сироп агавы или кленовый также подойдут); Вода на глаз (чтобы замешать тесто)

Рецепт с фото пошаговый

Автор Виталия Надеждина

Любите ли вы кукурузные хлопья и подушечки? Я, честно говоря, никогда не была их...

Пищевая ценность на

100 г

Сколько нужно в день?

0 %

Калории

388

0 %

Белки

11 г

*0 %

Жиры13 г

0 %

Углеводы

61 г

0 %

Сахар

21 г

0 %

Клетчатка

6 г

0 %

Холестерин

0 мг

Знания об умном питании

* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

Кукурузная мука 120 г
Арахисовой муки 40 г
Какао-порошка 30 г
Кокосового масла, растопленного 1 ч. л.
Соды 1/2 ч. л.
Разрыхлителя 1/2 ч. л.
Ванильного экстракта или ванилина 1/2 ч. л.
Белок 1 яйца или 1 ч. л. льняной муки + 3 ч. л. воды (тогда они будут веганские)
Жидкого подсластителя (можно делать слаще по желанию. мед, сироп агавы или кленовый также подойдут) 3 ст. л.
Вода на глаз (чтобы замешать тесто)

Не подошли ингредиенты? Посмотрите рецепты на эту же тему

Шаги приготовления

человек планируют готовить

Предварительно нагрейте духовку до 200 С, противни выстелите пекарской бумагой. В чаше смешайте все ингредиенты и вымесите тесто. Оно будет такое мягкое и приятное, будто бархатное

Начинайте катать маленькие шарики – лучше позовите на подмогу семью, иначе это затянется надолго

Погрузите ваши “горошинки” на противень и отправляйте на 15-20 минут выпекаться. Следите за ними внимательно, если они начнут немного трескаться – это нормально, не переживайте. За 5 минут до конца приоткройте дверцу духовки и встряхните ваши шарики, чтобы они не пригорели на дне.

Выньте ваш полезный Несквик и дайте ему полностью остыть. Он станет более твердый и чуть более хрустящий. Подавайте его, естественно, с холодным молоком. Приятного аппетита! На 100 г: 278 ккал/ 15,7 Б/ 6 Ж/ 41 У

...