avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Рубленные куриные котлетки
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Рубленные куриные котлетки

Рецепт с фото пошаговый

Автор Марина
Представляю вам очень вкусные и богатые полезными микроэлементами котлетки из куриного...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
21 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
63 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриное филе- 500 гр.,
  • Лук репчатый- 1 шт.,
  • Яйцо куриное- 1 шт.,
  • Мука пшеничная- 4 ст. л.,
  • Масло растительное- 100 гр.,
  • Соль, перец- по вкусу

Шаги приготовления

170
человек планируют готовить
1
Филе курочки помыть, обсушить с помощью бумажного полотенца. Нарезать мясо на тонкие полоски и измельчить кубиком. Натереть репчатый лук на терке, добавить яйцо к рубленному мясу и приправить солью и перцем. Если консистенция получилась жидкой, то всыпьте пшеничную муку и тщательно перемешайте. Готовый фарш убрать в холодильник на 20, 30 минут. Далее формируем котлетки и обжариваем на разогретом масле с двух сторон, до образования румяной корочки.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 11