Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Котлеты из куриной грудки
Рецепт с фото пошаговый
Автор Мила К ✔️ Амбассадор
#непп #котлеты #вторыеблюда
Пищевая ценность на 100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории196 👆
0 %
Белки18 г👆
0 %
Жиры8 г👆
0 %
Углеводы10 г👆
0 %
Сахар1 г👆
0 %
Клетчатка0 г👆
0 %
Холестерин98 мг👆Нажмите на карточку, чтобы посмотреть рецепты с похожими данными.
* Процент от суточной нормы.Знания об умном питанииПроголосуйте. Полезна ли информация о пищевой ценности?
Ингредиенты
- Грудка курицы 1 шт.
- Лук 1 шт.
- Яйцо 1 шт.
- Хлеб 2-3 ломт.
- Мука 1 ст. л.
- Сметана 2 ст. л.
- Зелень, петрушка, укроп
- Соль, перец по вкусу
- Растительное масло для жарки
Шаги приготовления
2
человека планируют готовить
1
Нарезать мясо курицы и лук на куски.
2
Пропустить мясо и лук через мясорубку.
3
К фаршу добавить яйцо, хлеб замочить, отжать, добавить к фаршу, добавить сметану, муку, измельчённую зелень, посолить, поперчить по вкусу. Всё хорошо перемешать и фарш готов.
4
Дать фаршу постоять 15 минут, после сформировать котлеты и жарить с двух сторон.
5
Готово!
6
Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.881438
Эмоции 9
Подарите автору эмоцию!
6
0
0
3
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
