1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Сырники
Рецепт с фото пошаговый
Автор Маша Охримук
Супер белковые диетические сырники!
4 порции
5
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
159
0 %
21 г
*0 %
Жиры6 г
0 %
9 г
0 %
1 г
0 %
1 г
0 %
1 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Белок 1
- Муки рисовой 2 ст. л.
- Протеина 25 г
- Творога 11% 250 г
- Ванилин
- Разрыхлитель
Шаги приготовления
18
человек планируют готовить
1
Взбить творог с белком
2
Добавляем протеин и ванилин с разрыхлитель
3
Добавляем муку и перемешиваем
4
Лепим сырники, обвалакивая мукой
5
Жарим без масла на маленьком огне под крышкой
6
Готово! Поливаем сгущенкой/сметаной
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.831824
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 5
)
)
)
)
)
