avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Отбивные из курицы
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Отбивные из курицы

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена Самарина

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
166
arrow
icon
0 %
Белки
21 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
3 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
58 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриное филе 700 г
  • Помидора 1 шт.
  • Лук 1 шт.
  • Сыр (любой) 40 г
  • Соль, приправы, специи по вкусу
  • Майонез

Шаги приготовления

16
человек планируют готовить
1
Куриное филе порезать на куски и отбить с обеих сторон. Выложить на противень. Посолить, приправа для курицы, поперчить.
2
Смазать отбивные майонезом. Порезать лук и выложить на отбивные.
3
Порезать кольцами помидору и выложить на отбивные. Сверху покрыть тертым сыром (на крупной тёрке).
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2