avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Баклажаны на гриле
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Баклажаны на гриле

Рецепт с фото пошаговый

Автор Юлия Нилова ✈️

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры10 гarrow
icon
0 %
Углеводы
7 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Баклажана 2
  • Мясо курицы (желательно красное. пожирнее) или свинина
  • Соль. специи

Шаги приготовления

20
человек планируют готовить
1
Берем баклажаны и режем их таким образом
2
Посолить и отложить.
3
Мясо режем тонко пластиками. Маринуем с любимыми специями и солью.
4
Далее начиняем баклажаны мясом,должно получиться так
5
Аккуратно нанизываем эту конструкцию на шампур вдоль. Можно сбрызнуть маслом. И заворачиваем в фольгу.
6
Угли подошли...ставим на мангал. Периодически поварачиваем. Мин через 30 аккуратно разворачиваем...сок можно слить в блюдце (потом его с хлебушком свежим...ммм) отвлеклась😂, ставим еще баклажаны на угли зарумянится.
7
Все....можно вкушать эту прелесть 🍷👌
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями