Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Обжаренные баклажаны с томатом, курицей и чесночным соусом
Рецепт с фото пошаговый
Автор Любовь
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
157
0 %
16 г
*0 %
Жиры9 г
0 %
6 г
0 %
4 г
0 %
3 г
0 %
46 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Баклажана 2
- Томата средних 2
- Грудки куриной 400 г
- Специи для курицы
- Соевый соус
- Соус:
- Домашнего майонеза 3 ст. л.
- По вкусу соль
- По вкусу черный молотый перец
- Чеснока 2 зуб.
- Сыра 100 г
Шаги приготовления
7
человек планируют готовить
1
Баклажаны нарезать кружочками.
2
Обжарить с 2-х сторон на растительном масле и выложить на бумажные полотенца
3
Куриную грудку нарезать некрупно, обжарить на сковороде с добавлением соевого соуса и специй.
4
Томат нарезать полукольцами или мелким кубиком
5
Приготовить соус: майонез+ тертый чеснок+ соль+ черный молотый перец.
6
Первый слой обжаренные баклажаны, затем соус, томаты и курочка, все слои поочерёдно повторяются.
7
Сыр натереть на мелкой тёрке и украсить.
Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.921108
Эмоции 19
Подарите автору эмоцию!
7
2
4
6
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
