avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куриный рулет
Куриный рулет
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Куриный рулет

Рецепт с фото пошаговый

Автор Татьяна Грибова
#школа

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
166
arrow
icon
0 %
Белки
23 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
3 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
66 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриная грудка
  • Средних шампиньона 2 шт.
  • Маленькая луковица 1 шт.
  • Сыра 50 г
  • Растительное масло для жарки
  • Соль, перец по вкусу

Шаги приготовления

10
человек планируют готовить
1
Куриную грудку слегка отбить, посолить, поперчить.
2
Нарезать лук и шампиньоны мелким кубиком, обжарить на растительном масле.
3
В остывший лук и шампиньоны добавить натёртый на мелкой тёрке сыр. Перемешать.
4
На один край отбитой куриной грудки выложить начинку и свернуть в рулетик. Зафиксировать либо ниткой или зубочисткой.
5
Ставим рулет в разогретую до 200 градусов духовку и выпекаем 30 мин.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1