2 человека приготовили,
проверили этот рецепт
Смузи (чёрная смородина, банан 🍌)⠀
Рецепт с фото пошаговый
Автор _plant_life
#марафон
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
79
0 %
2 г
*0 %
Жиры1 г
0 %
19 г
0 %
13 г
0 %
3 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Черная смородина 161 г
- Банан 1 шт (130 гр)
- Вода 150 мл
Шаги приготовления
6
человек планируют готовить
1
Все ингредиенты забрасываем в чашу блендера и взбиваем до однородной массы. Взбивать можно и погружным блендером, следите чтобы масса стала однородной.
2
Видео этого рецепт можно посмотреть тут - https://youtu.be/29VZPmk4c44
3
Если вы на растительном пиутании или хочешь перейти на такое питание (без мясо, без сахара, без глютена), то здесь ты найдешь рецепты с видео -> https://www.instagram.com/_plant_foods
4
Если ты на традиционном питании тебе сюда - https://www.instagram.com/pansy_cooking
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.891401
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы 2
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 6
)
)
)
)
)
