avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Овсяноблин
Овсяноблин
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Овсяноблин

Рецепт с фото пошаговый

Автор Olga🌳
Выйдя в декрет, я стала искать варианты быстрых завтраков. Одним из них стал...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории251 arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
0 %
Жиры
13 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
21 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
186 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Перемолотой овсянки 5 ст. л.
  • Яйцо 1
  • Молока 40-50 мл
  • Подсолнечное масло для жарки

Шаги приготовления

12
человек планируют готовить
1
Ставим сковороду на небольшой огонь и смазываем каплей подсолнечного масла.
2
У меня всегда есть перемолотая блендером овсянка как раз для этого блюда. Берём 5 ст.л., яйцо и молоко. Все как следует перемешиваем и выливаем на разогретую сковороду.
3
Жарим по 3-4 минуты с каждой стороны. Подаём с чем душе угодно! Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 3