Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Запеканка с овощами
Рецепт с фото пошаговый
Автор Вика
Или даже не знаю как правильно назвать это блюдо))) #пп #марафон
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
9 г
*0 %
Жиры8 г
0 %
7 г
0 %
4 г
0 %
3 г
0 %
86 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Цветная капуста
- Стручковая фасоль
- Кабачок
- Сыр
- Яйцо 2 шт.
- Молоко
- Чуть чуть муки
- Соевый соус
Шаги приготовления
5
человек планируют готовить
1
Не могу назвать точные пропорции. Готовила в небольшой форме для запекания.
2
Уветную капусту и стручковую фасоль немного отварила.
3
Выложила в форму капусту, кабачок нарезанный кубиками и фасоль. Всё это полила немного соевым соусом.
4
Смешала два яйца, молоко и немного муки и этим залила овощи.
5
Сверху выложила сыр.
6
И поставила в разогретую духовку на 190° минут на 20 +/-
7
Приятного аппетита)
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.831842
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
