avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куриные шашлыки
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Куриные шашлыки

Рецепт с фото пошаговый

Автор @recepty_A🏃‍♂️
#марафон

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
166
arrow
icon
0 %
Белки
32 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
0 г
arrow
icon
0 %
Сахар
0 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
0 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
85 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриное филе 500 г
  • Вода 2 стак.
  • Сода 1 ч. л.
  • Соус:
  • Минеральная вода 1 бут.
  • Мука 1 стак.
  • Соль 1 ч. л.
  • Красный перец 1 ч. л,
  • Тимьян 1 ч. л.
  • Чеснок 2 зуб.
  • Мука

Шаги приготовления

12
человек планируют готовить
1
В глубокой миске смешать воду с содой.🍢Филе нарезать на кусочки и оставить в ''маринаде'' на 30 минут. 🍡Через пол часа слить воду и насадить филе на шпажки.
2
🍯Для соуса, смешать муку, соль, перец, тимьян, чеснок и все это залить водой и хорошенько перемешать.
3
🍡Для куриного филе насыпать муку в отдельную посуду.
4
🍳В сковороду налить масло и хорошенько разогреть.
5
🍡Куриное филе сначала обмакните в муку, затем в соус.
6
Обжариваем каждую сторону до золотистого цвета. Приятного аппетита!
7
Https://www.instagram.com/p/BmWQcWanFQa/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=yrhg0evk2r19
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2