ovkuse-logo
stories-plugstories-plugstories-plugstories-plugstories-plug
label-icon
Куриные шашлычки с овощами на шпажках

Куриные шашлычки с овощами на шпажках

Рецепт с фото пошаговый

Автор Валерия Кокоева
КБЖУ НА 100 гр с мёдом: 144/14/1/19 KБЖУ НА 100 гр без мёда 80/14/1/2
40 минут
13 порции
1

Ингредиенты

  • Куриного филе 3 шт
  • Болгарского перца 2 шт
  • Кабачка 2 шт
  • Красного лука большая (можно обычный) 1 шт
  • Соевого соуса 50 мл
  • чеснока 6 Зубчиков
  • Одна столовая ложка мёда (можно без)
  • по вкусу Соль
  • по вкусу Чёрный молотый перец
  • Любые специи которые вам нравятся
  • деревянных шпажек 13 шт

Шаги приготовления

11
человек планируют готовить
1
Куриное филе моем и нарезаем на квадратики, примерно 4-5 см.
2
В куриное филе добавляем соевый соус, три зубчика чеснока, мед, чёрный молотый перец и любые специи которые вам нравится. Все хорошо перемешиваем. Накрываем и убираем в холодильник на 30 минут.
3
Овощи моем и нарезаем на квадратики 4-5 см.
4
К овощам добавляем три зубчика чеснока, соль, чёрный молотый перец по вкусу. Все перемешиваем.
5
На шпажку насаживаем мясо и овощи.
6
Противень застилаем пергаментной бумагой и выкладываем наши шашлычки. Убираем в разогретую духовку, при температуре 200 градусов на 20 минут. После достаём, переворачиваем, и ещё на 20 минут.
7
Шашлычки готовы! Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 11
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1
Добавила грибочки, вместо лака
16 июня 2022 г.
Ответить
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!