Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Куриные шашлычки в духовке
Рецепт с фото пошаговый
Автор Сазонова Ольга
#куриныйшашлыквдуховке #ужин #обед #шашлык #лето
Когда нет возможности пожарить шашлык...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
166
0 %
23 г
*0 %
Жиры8 г
0 %
4 г
0 %
2 г
0 %
1 г
0 %
66 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Филе куриной грудки 3
- Соли 1 ч. л.
- Растительного масла 2 ст. л.
- Луковицы 2
- Чеснока 4 зуб.
- Петрушки 8 стеблей
- Воды 250 мл
- Уксус по вкусу
- Черного молотого перца 0,5 ч. л.
- Красного острого перца 1/3 ч. л.
- Лимона 3 кружочка
- Фиолетового базилика 3 вет.
- Деревянные шпажки
- Растительного масла для смазывания 1 ст. л.
- Небольшой кусочек имбиря
Шаги приготовления
10
человек планируют готовить
1
Филе помыть и нарезать на куски. В блендер влить воду, соль, черный перец, острый красный перец, имбирь, фиолетового базилик и нарезанные стебли петрушки. Превратить в смесь. Порезать на мелкие кусочки лимон.
2
В миску вылить смесь с лимоном, добавить уксус по вкусу (должна получится приятно кисленькая смесь).
3
Положить мясо и перемешать. Накрыть пленкой и убрать в холодильник на 2 часа.
4
В это время замочить деревянные шпажки в воде. Так они не сильно подгорят.
5
Форму обернуть фольгой, чтобы при выпечки она не подгорела. Нанизать мясо на шпажки и выложить на края формы.
6
Смазать немного мясо растительным маслом и выпекать при t 205°С 30 минут. Вынуть перевернуть и поджарить еще 15 минут.
7
Дать шашлыку 15 минут отдохнуть и можно есть! Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.921100
Эмоции 9
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
3
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
