avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Курочка на шпажках с овощами 🙃 (шашлычки)
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Курочка на шпажках с овощами 🙃 (шашлычки)

Рецепт с фото пошаговый

Автор Катрин Терехина
Когда скучаешь по лету😔 и хочется шашлычка🤤, то можно сделать так:

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории151 arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
0 %
Жиры
8 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
6 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
45 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриного филе 2 шт.
  • Болгарский перец
  • Баклажан
  • Кабачок
  • Лук
  • Маринад:
  • Оливкового масла 2 ст. л.
  • Сок 1 лимона
  • Паприки и любые специи 1 ч. л.
  • Меда 2 ч. л.

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
Курицу нарезать на небольшие кусочки и оставить в маринаде на 1 час под плёнкой или крышкой. Овощи нарезать кусочками. Шпажки оставить в воде на 10 минут. Нанизать на них чередуя мясо и овощи. Поставить в духовку 200° на 30-40 минут. Приятного аппетита ❤
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
2
1
2
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями