avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куриные шашлычки с овощами
Куриные шашлычки с овощами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Куриные шашлычки с овощами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Olesya_photolakomka
решила приготовить вкусность по-быстрому🌪 и обязательно полезное блюдо)

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
36 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Баклажан
  • Красный лук
  • Помидор
  • Куриная грудка
  • Соль,перец
  • Оливковое масло

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Куриную грудку нарезать крупными кубиками/дольками, посолить, поперчить, налить оливковое масло и перемешать. Оставить на 15-20 минут мариноваться.
2
Подготовить шпажки или мини-шампура, сформировать шашлычки) выпекать на решётке или в подвешенном виде на форме для запекания 30-40 минут. t 180-200 град. Готовность отслеживаем по мясу. И чтобы овощи не пригорели 🔥 Достаём и сразу едим с любимыми соусами🍢🤤😋😋 Приятного аппетита))
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями