avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Вафли
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Вафли

Рецепт с фото пошаговый

Автор Кристина
? Батончики? Печеньки? 👀🧐

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
387
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры15 гarrow
icon
0 %
Углеводы
50 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
9 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
186 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Овсяные хлопья долгой варки 170 г
  • Яйцо среднее 2 шт.
  • Кунжут 30 г
  • Какао 25 г

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Смешиваем овсянку с кунжутом и какао.
2
Добавляем яйца и смешиваем.
3
Выкладываем массу в хорошо разогретую и смазанную маслом вафельницу.
4
Выпекаем их около 3 минут.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями