1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Скумбрия в фольге запеченная в духовке
Рецепт с фото пошаговый
Автор Эка
Это легкое и полезное блюдо.Фольга сохраняет сок, образующийся при запекании, так что...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
221
0 %
19 г
*0 %
Жиры17 г
0 %
1 г
0 %
1 г
0 %
1 г
0 %
61 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Скумбрия 2 шт.
- Укроп 3 вет.
- Петрушка 3 вет.
- Соль по вкусу
- Черный молотый перец по вкусу
- Масло сливочное 2 ст. л.
- Фольга
- Лимона 1/2
Шаги приготовления
16
человек планируют готовить
1
Почистить скумбрию, удалить темную пленку, вымыть
2
Посолить, поперчить рыбу.
3
Нарезать мелко зелень. Добавить сливочное масло. Перемешать.
4
Заполнить брюшко рыбы зеленью с маслом и 2 полукружками лимона.
5
Завернуть рыбу в фольгу.
6
Запекать в духовке при 220 град 20 минут. Украсить лимоном.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.891403
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
