avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Макрель (скумбрия) в фольге
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Макрель (скумбрия) в фольге

Рецепт с фото пошаговый

Автор Dmitry Peskoff
На мой взгляд недооцененная рыба, рекомендую сделать такой рецепт!
30 минут
3 порции
1

Ингредиенты

  • Скумбрия 3 шт
  • лимон 1 шт
  • укропа 1 пучок
  • чеснока 3-4 зубчика
  • кориандр 1 ст/л
  • соль, черный перец
  • Паприка
  • Оливковое или растительное маслом

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Избавляем рыбу от внутренностей и головы, моем, просушиваем бумажными полотенцами.
2
Делаем маринад для рыбы. 1 ст/л кориандра с солью измельчаем в ступе, добавить паприку, измельченный чеснок, черный перец, масло, 1 ст.л лимонного сока. Перетираем до получения однородной массы.
3
Рыбу натираем полученной смесью, спину рыбы можно немного надрезать для лучшего маринования, в брюхо кладем нарезанный полукольцами лимон и петрушку. Ставим в разогретую до 180°С духовку на 25 минут.
4
На гарнир сделал картофельное пюре с добавлением зеленого горошка, предварительно побив его в блендере. Подавайте с соевым соусом. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 20
Подарите автору эмоцию!
7
3
4
6
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1