avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Рулетики из куриной грудки
Рулетики из куриной грудки
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Рулетики из куриной грудки

Рецепт с фото пошаговый

Автор Люсия 🇷🇺

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
251
arrow
icon
0 %
Белки
31 г
arrow
icon
*0 %
Жиры13 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
85 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриные грудки 2
  • Соевый соус
  • Майонез
  • Чеснок по вкусу
  • Сок лимона
  • Плавленный сыр хохланд

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Куриную грудку разделила на три пласта. Каждый пласт отбила молотком.
2
В чашу налила соевый соус, майонез, выдавила чесночину, спрыснула соком лимона, добавила остатки каймака и остатки плавленного сыра хохланд.
3
Всё перемешала до однородной массы и оставила в этом соусе на 20 минут отбитые грудки.
4
Потом завернула грудки в рулетики, каждый закрепила зубочисткой и затем обжарила в мультиварке на режиме Жарка-птица- по 15 мин с каждой стороны при закрытой крышке.
5
Получились сочные и мягкие. Порезать на порции.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями