Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Рулетики из куриной грудки
Рецепт с фото пошаговый
Автор Галина Мирошниченко & Амбассадор
Вкусные и сочные рулетики из куриной грудки разнообразят ваш праздничный и повседневный...
30 мин
5
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории199 
0 %
24 г
0 %
11 г
0 %
4 г
0 %
3 г
0 %
1 г
0 %
65 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Филе куриной грудки 1 шт.
- Маринад:
- Соевый соус 2 ст. л.
- Масло растительное 2 ст. л.
- Мёд 0,5 ч. л.
- Чеснок 0,5 ч. л.
- Соль по вкусу
- Молотый перец по вкусу
- Русская горчица 1 ч. л.
- Растительное масло для жарки рулетиков
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
Филе грудки нарезаем пластинками, как для отбивных.
2
Полоски филе отбиваем.
3
Для маринада смешиваем все составляющие в однородную массу.
4
Отбитое филе смазываем маринадом.
5
Сворачиваем плотненький рулетик и закрепляем зубочистками.
6
Жарим на сковороде в растительном масле до готовности.
7
Зубочистки удаляем и подаем.
Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.98658
Эмоции 9
Подарите автору эмоцию!
2
1
1
5
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
