Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Индейка с цветной капустой под сыром, запеченные в духовке
Рецепт с фото пошаговый
Автор Марина Рассказова
6-7 порций
10
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории136 
0 %
15 г
0 %
8 г
0 %
4 г
0 %
2 г
0 %
2 г
0 %
46 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Филе бедра или грудки индейки 500-600 г
- Соцветий цветной капусты 500 г
- Сыра диетического 25% 150 г
- Сливок 10% 100 г
- Специи, соль, сушенный гранулированные чеснок и лук
Шаги приготовления
15
человек планируют готовить
1
Филе нарезаем кусками размера радующим ваш рот))), маринуем в специях по вашему желанию (мне нравится смесь для курицы) минут 30-40. Солите осторожно, в составе специй она может присутствовать.
2
Выкладываем мясо в форму смазанную постным маслом, накрываем фольгой и отправляем в разогретую духовку до 180 гр. на 1 час.
3
Вынимаем мясо из духового шкафа и добавляем к мясу соцветия капусты (можно использовать заморозку). Посыпаем солью, чесночком и лучком, паприкой и мускатным орехом. Заливаем сверху сливками и отправляем опять в духовку на 30 мин.
4
Опять достаем форму с индейкой и капустой и посыпаем тёртым сыром, отправляем в духовку на 5 минут.
5
Блюдо готово, даём немного остыть и ставим форму на стол на подставку, наслаждаемся запахами и вкусом! На гарнир можно подать запечённый картофель или пасту. Приятного аппетита, друзья!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.97716
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 10
)
)
)
)
)
