avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Оленина в сметане
Оленина в сметане
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Оленина в сметане

Рецепт с фото пошаговый

Автор Марина2018 👩‍🍳

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории157 arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
0 %
Жиры
10 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
50 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Примерно мясо оленя 500 г
  • Сметана 200 г
  • Луковица 1
  • Соль,перец по вкусу
  • Шпината(замороженый) 100 г
  • Маленьких корня топинамбура 1-2

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Оленину нужно готовить долго, поэтому я сначала отвариваю 3 часа в мультиварке.
2
Обжариваем слегка лук
3
Перекладываем к луку в сковородку оленину, добавляем шпинат, трем топинамбур на терке, соль, перец.
4
Заливаем водой, чтобы покрывало мясо, и добавляем сметану. Тушим еще час. Гарнир любой, мы любим с макаронами😋🍲
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями