avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Сырнички утренние 🌅
Сырнички утренние 🌅
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Сырнички утренние 🌅

Рецепт с фото пошаговый

Автор Kat

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
159
arrow
icon
0 %
Белки
15 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
7 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
93 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Маложирного творога (2-5%) 200 г
  • Яйцо 1
  • Меда 1-2 ч. л.
  • Рисовой муки 2 ст. л.
  • Разрыхлитель в муку по желанию

Шаги приготовления

1
Перетереть творог через сито, добавить в творог яйцо, мед и перемешать.
2
В муку добавить разрыхлитель и смешать ее с творожной массой. Вымесить однородное тесто.
3
Из полученной массы скатывать руками шарики и формировать сырники.
4
Жарить сырники 3-4 мин. с каждой стороны на сковороде без масла или на кокосовом масле. Подавать с ягодами, медом, нежирной сметаной или ягодным пюре😋
5
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями