avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Постный суп с овсяными хлопьями
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Постный суп с овсяными хлопьями

Рецепт с фото пошаговый

Автор Эльза Ибрагимова
#Вегетарианство. овсяные хлопья, картофель, морковь 🥕, зелень. 40 минут 4 порции....

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории46 arrow
icon
0 %
Белки
2 г
arrow
icon
0 %
Жиры
1 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
10 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Воды 2 л
  • Луковица 1
  • Картофелины 3
  • Овсяных хлопьев 3 ст. л.
  • Перец, куркума, зелень, соль, по вкусу

Шаги приготовления

9
человек планируют готовить
1
Овощи очистить и нарезать кубиками. Я немного обжарила морковь 🥕 и лук на растительном масле. Накрошить картофель 🥔.
2
Воду довести до кипения и добавить нарезанные овощи. Варить 15-20 минут. Затем добавить соль, перец, куркуму--по желанию, на вкус. и овсяные хлопья. Варить до готовности хлопьев.
3
Не смотря на свою простоту, он очень хорошо насыщает. Суп готов. Разлить суп по тарелкам и украсить зеленью. Приятного аппетита
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями