avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Постный суп из кабачка с помидором и картофелем
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Постный суп из кабачка с помидором и картофелем

Рецепт с фото пошаговый

Автор Зульфия Вахитова✈
Благодарю @Lidiya_Kriger за рецепт #суббота
50 минут
4 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
46
arrow
icon
0 %
Белки
2 г
arrow
icon
*0 %
Жиры2 гarrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Картофель 2 шт.
  • Кружок кабачка 2-3 шт.
  • Лук репчатый 1 шт.
  • Морковь 1 шт.
  • Помидор 1 шт.
  • Вода 1 л
  • Растительное масло для жарки 2 ст. л.

Шаги приготовления

27
человек планируют готовить
1
Воду вскипятить в кастрюле.
2
Картофель очистить от кожуры. Нарезать кубиками, бросить в кастрюлю с кипящей водой, варить до полуготовности.
3
Кабачок очистить от кожуры, если кожура толстая. Я не очищала, т.к. у меня кабачок молодой. Натереть на мелкой тёрке. Добавить к картофелю в кастрюлю.
4
Лук репчатый мелко нарезать. Далее лук обжарить на растительном масле.
5
Морковь натереть на мелкой тёрке, добавить к луку, потушить 4-5 минут.
6
Помидор нарезать кубиками, добавить к луку и моркови. Потушить 5-6 минут, затем это все закинуть в кастрюлю. Варить минут 10-15.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 23
Подарите автору эмоцию!
9
3
4
7
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями