avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Рулетики с курицей и зеленью
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Рулетики с курицей и зеленью

Рецепт с фото пошаговый

Автор Дмитрий Холуяков✈
#марафон

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
159
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры7 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
36 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Творожный сыр
  • Зелень укропа и лук
  • Лаваш
  • Курица отварная (грудка)
  • Помидор
  • Огурец

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Готовим ингредиенты: режем огурец и помидор, зелень, филе курицы, как показано на фото
2
Разворачиваем лаваш, густо смазываем его творожным сыром, раскладываем ингредиенты
3
Скручиваем рулет, немного приминая его. Даем отдохнуть минут 10 (чтобы отмяк немного). Режем рулетиками по 3-4 см.
4
Приятного аппетита друзья!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями